Ответ:
1. Лён , семена подсолнечника, семена тыквы , семена чиа
2. Гречка зелёная
3. Масло льняное
4. Витамины и минералы
5. Соевый лецитин
6. Сельдерей
7. Лимоны
8. Сода очищенная
9.корица
10. Гвоздика
11. Имбирь
12. Куркума
Инструменты для тренировки:
12. Салфетки для уборки
13. Мячик для массажа или теннисный мяч
14. Фитбол
15. Ленты эластичные
16. Гантели
17. Скребок для лица
Рекомендую также приобрести протеин в порошке.